VITALITÉ 02 – NUTRIA

BILAN DE VITALITÉ 2

FAITES VOTRE BILAN DE VITALITÉ : Bienvenue Ce formulaire a pour but d'évaluer vos habitudes alimentaires, votre niveau d'activité physique et d'autres facteurs liés à votre santé. Les informations que vous fournirez nous aideront à identifier d'éventuels risques ou carences nutritionnelles, et à vous proposer des recommandations personnalisées pour améliorer votre bien-être.

Quel est votre âge ?

Quel est votre sexe ?

Quelle est votre taille? en cm

Quel est votre poids ? en kg

Quel est votre niveau d'activité physique ?

Avez-vous des problèmes de santé actuels ? citez..

Combien de portions de fruits consommez-vous par jour ? pomme, banane, raisins,

Combien de portions de légumes consommez-vous par jour ? Carottes Tomates Épinards

À quelle fréquence consommez-vous des aliments transformés ?

Consommez-vous régulièrement des aliments riches en sucre, sel ou graisses saturées ?

Combien de litres d'eau buvez-vous par jour ?

Consommez-vous des boissons sucrées, caféinées ou alcoolisées ?

Pratiquez-vous une activité sportive?

Combien d'heures dormez-vous par nuit ?

Comment évaluez-vous votre niveau de stress quotidien ?

Utilisez-vous des méthodes pour gérer votre stress ?

Quels sont vos objectifs de santé à long terme ?

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Hi John, thanks for reaching out. I am currently a Senior Engineer at XYZ Company, where I lead the development of our flagship product. I have over 8 years of experience in software engineering and am particularly interested in exploring new technologies and techniques to deliver better products. I would be happy to connect and discuss more about our work in the industry.

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